Receitas saudáveis

Sanduíche Natural

Rendimento: 5 porções

Ingredientes: - 2 xícaras de ricota amassada

                       - 1 pote de iogurte natural

                       - 100 g de peito de peru defumado

                       - 2 colheres de salsa picada
                       - Sal a gosto e com moderação
                       - 10 fatias de pão integral
                       - 1 cenoura média ralada
                       - 1 xícara de chá de agrião ou alface
Modo de preparo: Misture a ricota com o iogurte, o peito de peru, a salsa e o sal. Espalhe essa pasta em cinco fatias de pão integral e distribua a cenoura e o agrião. Feche com a outra fatia e sirva.